家族みんなの体が
根本から整うための
ケアをお伝えしています
新潟県新潟市
クレイのナチュラルケア講師
鈴木綾野です♪
たった１５分で
腕から肩までスッキリ！
クレイ手首パック講座
（プレゼントクレイ付き）
育児や家事で慢性的に
腕に負担がかかり、
肩が凝っている
そのうち頭痛までしてきて
薬を飲んで誤魔化すことも多々ある。
「たまにはゆっくり休みたーい！」
と思うけれど、
子どもは待ってくれないし、
家事に育児にやることいっぱいで、
結局
我慢しながら家事と育児の毎日
我慢しているから、
ついつい周りの人にもイライラして、
休ませてくれない子どもたちにも
強く怒ってしまう日々。
これが日常すぎて
肩の不調がイライラを起こしていることにすら、
気が付かないまま過ごしていたのは、
過去の私です。
でも、クレイと出会って、
「おうちでできるケア方法」を
学んだら、
「ナチュラルケアで肩の辛さが軽減
できるようになり、薬が手放せた」
のです！
肩こりが気になる時に、
クレイで手首パックをすると、
不思議と腕〜肩までも軽くなり、
楽に過ごすことができるように
なったのです！
肩が凝って、頭痛までしてきて
辛い時には、
手首パックを応用して、
たった３０分の肩パックをすると、
コリが軽減され、頭痛まで緩和
して、
苦痛が消えて家事が
サクサクできるようになり、
子どもと遊べるようになったことも、
何度もあります。
辛い症状に早く対処できるから、
辛い時間が短くなって、
イライラも自然と減って、
気がついたら、
子どもたちを怒鳴ってしまうことも、
グッと少なくなっていました。
体が元気だと、
自分の好きなことをどんどん、
やっていく余裕も生まれていて、
ダブルワークなのに
お友達とカフェに行ったりも
できる様になりました！
・毎日毎日家事に育児に頑張っていて、
気がついたら
自分の不調は見て見ぬ振りで体が辛い
・肩こりは当たり前になってしまって
痛みが強いと
薬を飲んで誤魔化している
・辛くても子どもたちのために
体に鞭を打って一緒に遊んでいる
・マッサージや整体に行きたくても、
行く時間がないからやっぱり我慢する
そんなお悩みはないですか？
辛い症状を、仕方がないと我慢するんじゃなくて、
おうちにいながら、
自然のものでケアする方法を知ることで、
辛さが軽減して、イライラも減って、
子どもに当たることもなく、
薬も手放すことができて、
気がついたら体が根本から
元気になっている！
そんな風に変わっていきたいと思いませんか？
そうなれるための第一歩♪
「クレイ手首パック講座」
を開催します♡
クレイは、
大地から採られる粘土質
のこと。
何千万年、何億年の月日をかけて
つくられ、汚染されていない地域で
採られていて、
何も混ぜられていない、
天然のものです。
そんな大地のパワーをたっぷりと
含んだクレイは、
体から老廃物を除去したり、
炎症をとることや、
血行促進作用などに優れていて、
体や肌のケアに、
とても役立ってくれます。
講座でやっている内容を
お伝えしますね♪
①クレイの基本講座
クレイのはたらきを学びます
②クレイにできるケア紹介
ご自宅でどんなケアに利用できるかを
ご紹介します
③クレイ手首パック体験
について、詳しく書きますね♪
クレイ手首パック体験
クレイを手首に塗布して、
しっかりと時間を置くことで、
体の奥まではたらき、
腕や肩までスッキリする
ということが起こります。
パック後は手首のトーンUP!
（パック側左）
お顔でやりたいですね♪
なぜ、クレイにこんなケアができるのかといえば、
✔️炎症を抑えることで、
痛みの緩和も助ける
✔️血流を良くする
✔️体液の流れを良くする
こんな作用があるからです。
クレイはあくまで、
自然から採られている、粘土質
マイナスイオンと、
ミネラルをたくさん含むだけで、
他のものは何も添加されていません。
しかも、
✔️老廃物を吸収して、
体の外に出す
ことに優れているので、
クレイで痛みや怪我、
肌トラブルなどの
ケアを行っていたら、
「風邪をひきにくくなり、
引いても治るスピードが早くなった」
ことを感じ、
「免疫力がアップした」
と私も受講生さんも、感じています
だから、病院へ行くことも、
薬を使うことも、減りました。
時間もお金も節約になって嬉しいですよね♡
今では、
クレイは我が家に無くてはならないもの。
困った時には、夫も子どもクレイを求め、
家族みんなの体のサポーターになっています。
実際に、レッスンを受けてくださった
お客様からは、
こんな嬉しいお声をいただいていますよ♡
肩こりと肩関節の痛みがあったのですが、
塗った方の肩の可動域が良くなたのと、
痛みもあれっ？ない？
みたいな狐に摘まれたような感覚というか、
たった１５分で嘘でしょという感覚で
またクレイの素敵な効果を体感した気分でした
（４０代 看護職 女性）
クレイを自己流で使っていた時と違い、
まずは竹のヘラで塗ったり、
クレイをオフの仕方など、
細かなポイントが分かることで
こんなにスムーズなんだと実感できました。
（３０代 １歳児ママ）
クレイのことや使い方を沢山知ることが
できたのでとても実りのある時間でした。
楽しかったし、家でも簡単にできそうで、
やってみたい！と思いました。
パックした部分のお肌がすべすべになったし、
少しすっきりしたような気がします。
クレイちょっと難しそう？
実際にペースト作って大丈夫そう！
と思えました。
びっくりしました。
（３０代 ０歳児ママ）
本当に、楽しい時間を作るのが上手い講師さんだと思いました
ご自宅で後日、
クレイパックを実践された方からも、
嬉しいお声が届きます。
「３回くらいリピートして手首パックしてみたら、
毎回肩こりがすごく楽になって驚いている！」
「怪我したときにクレイパックしたら、
傷の塞がりが早かった！」
「顔にパックしてみたら、
肌がもちもちになって、これはいい！」
などなど、
たった１回お伝えしただけでも、
こんなにたくさんケアに使っていただいて、とっても嬉しいです。
これから先もご自身やご家族のケアに
どんどんご活用くださいね。
私は、看護師として１４年目。
延べ３万人以上の患者様の対応をしてきました。
症状を薬で抑える、西洋医学の世界にいながら、
あえて自然療法の道を進んでいるのは、
「病気になる前に
体を整えることの大切さ」
を医療現場でとても感じているからなのです。
がんになった人、
糖尿病、脳血管疾患、
最近多い病気っていろいろありますが、
そんな患者様からかなり耳にする言葉が、
「無理しすぎていた」
「症状があったのに無視してた」
今ある症状を無視せず、
ご自身の体を大切にして欲しい。
心からそう願っています。
私もほんの５年前、
肩こりや頭痛が慢性的になって、
他にも不調に見舞われていたけれど、
「ママなんだから頑張らなきゃ」
その一心で、薬を飲んで頑張っていました。
でも今は、
おうちでできるケアを早めにすることで、
改善していくことができているし、
おうちで対応するレベルじゃない時には
もちろん医療機関へ行っています。
こうすることで、
体を大切にできているし、
不調が消えて、
体がどんどん楽になっていると
感じています。
だからこそこんな風に、
ご自身の体も、ご家族の体も
大切にして、
毎日をもっと楽しく過ごしたい方へ、
おうちでできるケアを知ってほしい、
そう思います。
それでは、
ちょっとした体の不調を我慢せず
おうちでサッと、不調ケアできる様になる
講座の詳細です。
講座内容
日時：６／２０(木)
１０：００〜１２：００
（最長１２：３０）
※その他の日程ご希望の方はご相談ください
方法：オンライン（zoom使用）
料金:7700円
♪送付材料♪
・手首パック用クレイ（グリーンイライト
・プレゼントクレイ（イエローイライト）
・スパチュラ
※当日ご準備いただきたいものがあります
※テキストはPDFでお送りしますので、
印刷してお使いください。
・ガラスボウル
・精製水
・キッチンペーパー１枚
・計り
・筆記用具
・タオルハンカチなど
お家にあるもので代用もできます。
詳細はお申し込み後にお送りします。
３０日間の録画配信
オンラインだからこそ！
３０日間録画配信いたします。
当日受講してくださった方はもちろん、
当日は参加できないけれど、受講したい方は、
録画のみの受講も可能です。
ご質問はメールでいつでも承ります。
お申し込みは、こちらからお願いします！
↓↓
【オンライン】たった１５分で腕から肩までスッキリ！クレイ手首パック講座の参加申し込みはこちら
最後に
我が家にクレイは、
無くてはならない、「健康の味方」
自分のケア、家族のケアをできるようになって、
少しでも体と心の負担を減らしてほしい。
そう願っています。
ケアできることで
母としての自己肯定感が上がり
家族も喜んでくれます。
それにはまず、体感してみるところから。
ご自分で納得して、
ご家庭に取り入れると安心ですよね。
家族みんなのケアに、クレイを使って、
もっと楽しい毎日を過ごしていけるよう
お力になれたら嬉しいです。
