「存在」って何だろう？
そもそも「存在」なんて考えたことも意識したこともないかもしれませんね。
でも、「存在」はあなたです😄
哲学が好きだったりすると、その捉え所のなさもわかるかもしれません。
その存在についてのクラスを始めることにしました😃
英語では、Being といいます。
ヨガ哲学では、プルシャ とか、アートマン、ブランマン、など名前が多くありいかにもインドらしいのですが・・・笑
それだけ形のない定義づけられない、でも自分＝存在というものです。
ヨガでは存在であることを体を持って実感していくために、体を浄化して、コントロールをして長い時間瞑想をして気づきを得られるように、身体と心の準備をします。
アクセスコンシャスネス では、本来の存在である時、本当の自分である時はどんな感覚なのか、それを得て、そうでない時、そうさせないものや邪魔するものを変えていきます。
他にもたくさんの方法や手段があると思いますが、私がこれまで使ってきてうまく機能するものをご紹介したり、参加する皆さんと一緒に、実生活でいつでも「自分らしくある」ために実践していくことを目的としています。
1ヶ月で4回シリーズですから、クラスを受けて次回までに実践をしていただき、その変化、また変化しないなどを認識して次のクラスへと向かいます。
オンラインでのクラスですので、自宅からもしくは外出先でも参加が可能です。
寛いでお好きな飲み物を片手に、またはメモを取りながらでもご自分のスタイルでリラックスして参加できます。
7月からスタートする「存在のクラス」は毎週木曜日の午後8時から9時
4回シリーズで1ヶ月4400円です。
7月9日からスタートしますが、初回は無料で多くの方に存在とは？の体験をしてもらいたいと思います。
ですから、その後参加するかどうかを決めてくださいね。
他の人にとってそうでなかったとしても、
自分にとって軽やかのものに従いましょう。ーDr.デイン・ヒア
木曜の夜は軽めに、もっと深く知りたい方は、日曜日の午前10時半から12時までのコースも用意しています。
こちらはテキストをお渡しして、より実践的により早く自分であることへの旅にスタートします✨
まずは・・・無料のクラスへどうぞ！
7月9日木曜日
午後8時から9時
「存在クラス」へ
ご参加希望の方は、artspacebloom@gmail.com へメールしてください。
zoomのリンクをお知らせします。
この世界に存在するためにあなたがここにいる最高のギフトとは、
あなたです。 ーDr.デイン・ヒア