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昼休みジョグを始めて気づけば1年経ちました
って言っても7月中旬から9月中旬までは昼休みが長いので家に帰って走ってないし
暑い時期は午後の仕事の体力温存のため走ってないし
雨の日も体調悪い時も走ってないから
実質走ってる日はかなり少ない
健康診断の結果も来て
1年頑張った効果は
体重−1.8
腹囲−3.3
って事で来年の健康診断に向けて長期戦でまだまだ頑張るぞぉ
まぁ、無理のない程度だけどね
今年最後の祝日って思うと気づけば今年もあと少し
この三連休は姫達と一緒にある時間もあって
ボスが居ない時間も多かったから
姫とお出かけ
結局、焼き芋は違うお店で買った
行きたい所が色々あって行きたいけど
こんな時なのでなかなか難しい
今年の残りの有給休暇を使うように言われてるから有意義につかわなくちゃ