サロン「晃_kou」主宰 晃子です
チャクラタイムを開催し、参加された方がこんなふうに話してくれました
「体がポカポカしてきました」
「体が楽になりました」
「落ち込むことがあったので、元気をもらいたくて来ました」
そんな声を聞かせていただけることが、私にとっての励みにもなります
チャクラタイムでは、
肩甲骨をゆっくり動かしたり、足の指先にまで意識を向けたり。
家に帰ってからも体の緊張をゆるめられるような、そんな動きを取り入れています。
体がゆるむと、心もゆるむ
ゆっくり、やさしく、自分の内側を感じる時間
心がそっと緩んで、「私に還る」感覚に繋がる
チャクラタイムは、そんなひとときをお届けしたいと思いながら、開催しています。