@MMD
スクイーズヨガ
ベーシックエアロ２
ZONE
でした
今日は定時ダッシュ出来たのでヨガからです
セミホットヨガ、汗がポタポタでした
エアロはコリオは先週と同じ
なんか結構な人数ですが大半は初級者さんなのでちょっとぶつかりそうで少しキケンです（笑）
あんま居心地が良いとは言えないな～
なんて考えながらやってました
私にとって居心地が良いクラスは
土日のMMDとTRM
参加者のレベルと自分のレベル、レッスンのレベルがだいたい合ってるからね(^^)
MCDはまだ手探り状態ですね～
SGJもまずまずかしらね
まあなにはともあれ結構、盛り上がるのでそれはそれで良いけどね！
最後はメインのゾーン
来月から新コリなので今日が最後
声出しも楽しかったです(^^)
相変わらず太ももがパキパキになりますけど…
ダブルキックとかケンケンとかあるからベーシックエアロ２の練習には良いですよね
今日も楽しかったです(^^)
お疲れさまでした！