水曜はトレーニングな日にしようかなと思いつつも今週もエアロ、ステップでした

MMD店にて
ベーシックエアロⅡ
ベーシックステップⅠ
でした

今週も代行です、K田さん(^^)
昨年の秋ぐらいにSGJでエアロ受けて以来ですね
よく喋って面白いIRさんです
昼間のエアロⅠとかで代行で来た事あるけど夜は初めてって言ってました

Bスタ、大入りで初めての方も多数
多分、日曜にエアロⅡが出来た影響ですね、喜ばしい事だ(^^)

エアロは前回受けたのと似た感じ?
らしい?動きが満載で慣れないと難しいね
独特な感じなのです(笑)

前回受けた時より落ち着いて出来ました
強度高め、難易度高めで楽しかったです

初めての人にはきつかったかも?
でも笑いが満載で面白かったです(^^)

ステップも難し目で面白かったです
ステップのイメージは全く無いのでどんな感じかな?と思ってましたがオーソドックスな感じでした

Lマンボからストンプしながら向こう側に回り込んでからビハインド
ストンプオーバーで戻り
マンボしてからボックスで向こう側
最後はカールオーバーで戻り

みたいな感じ?(笑)
珍しくちゃんと出来ました(笑)
A野さんに慣れてれば余裕です(^^)

ステップも日曜に受けてから楽しくなってきた

週末にエアロ、ステップを詰め込んでるので平日はエアロⅡ、ステップⅠであんまり頭使わない感じで充分だな
と思う今日この頃です(^^)

今日もお疲れさまでした(^^)

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