夕方からの遅番な本日木曜日!!
危険性が有るのが…昼カショです。

この頃のシフトで見事夕方からには当てはまらずに

この危険をどうにか切り抜けて来れたが・・

今週、来週はみごと!!夕方なのでどうにかして切り抜けたい。

うどん屋ハシゴにマクドにフードコート!!

ついこないだまでのわたしならばそんな感じで動いてた。
11時start13時finishだいたいそんな感じで動くわ食べるわ!!

冬場でも汗かくし帰って来たら低血糖で頭痛ぐったり脱力感。

今、季節は夏に移ろい、そんなことしたら

OS-1何本飲まなきゃならへんねん（笑）的なので!!

でいまお昼前、朝から用事を済ませて今自室

昼はどうしよう？うどん食べに出るか家でカップ春雨か・・

二択になってるぅ～!!つまり過食をしないっておこうと思える!!

体力気力面倒くさいと思えるようになってる。

夕方汗くさい脂っくさい自分が受付に立ってるなんてャだもん！ねぇ

に、しても仕事帰ってきてから夜に反動が出ないようにだけしたいｹﾄﾞ・・

大丈夫、だろう多分・・うん、きっと!!

今朝銀行にて過食費防止策として諭吉を￥500玉にしてきた。

ま、これでも使うときは￥500を大量ガマ口に入れて昼カショしてきたけど・・

これからはなるべく使わないように心掛けたい。

その貯金箱がこれっ

〒型貯金箱なんだよっ結構気に入ってるねん!!

両替で増やすんじゃなくて自然と増やしていきたいねんなぁ

昼カショ防止策