月、火曜日を乗り越えると心身共にホッとします

「やっと、遅出から解放された。」

ただ、それだけなのですが私にとっては精神的重圧感マックスで

何故か遅番勤務は不安・葛藤・抑制・邪悪な気持ちに苛まれます。

仕事が悪いんじゃなく病（摂食障害）があってこその現象だろう。

病じゃなければどんな遅くなっても焦らず仕事できたはず・・・

抑制が解除され、夜ご飯の買出しへ少し遠出

久しぶりに揚げ物したくて業務用スーパーにて。揚げたて～ほっくほく楽しみ

めったと食べられないウニが奉仕品のためつい買ってしまった

夜にウエイト置くのは血糖値がだだ上がりでホントはいけないらしいけど(ﾉДT)

刺身食べながらちょびちょびかなぁ～

今宵はゆっくりお風呂に入って身体を温めて

この解放されたこころのまんま夜ごはんを楽しく美味しくのんびりしたいな。

抑制と解放