さぼりました。

CD・・４日目聴かなかった。

腰が重い気だるい・・タタタ(x_x；)

下半身に力が入らないのである。

揉めばいいのか擦ればいいのか？

とりあえず今はマッサージクッションを腰に当ててます。

気持ち、楽です～（ ´(ェ)｀）

雨まだもうちょっと降りそうだな。

足元気をつけないと駄目だな。

では、今日も仕事行ってきます！