まずは1週間 | こつこつな毎日

こつこつな毎日

過食嘔吐
アルコール依存
抑うつ状態
不安神経症

メンタル病みで明るい先を見出せない毎日。
素面のときも酔ってるときもラリってるときも
アラフォ腐女の現実態がココに有りき。

いつもお世話になってる整体院の方に、

「仕事結構ミスったりドジやらかすとやる気がすぐに凹んでしまうんですぅ」

と以前何気に消極的な事を話したことがありました。

今度とっておきのもの持ってきたげるよ!CD聴くだけなんだけど

僕もこれ聴いてマイナス思考が無くなりましたから!

昨日の整体の日そのCD忘れず持ってきてくれはりました。


毎日45分話を聞く、それについて思うことを書く、てなものです。

2枚入り(1枚2講座2週間分)、なので4週間分入りってことになるのかな?


昼から出勤の日は朝の45分。

早出のときは出掛けるまえ(ブログに当ててた時間を)使おうかな?

ブログ更新とかコメントペタ減ったらゴメンなさいあせる


まぁはじめ聞いてみてこりゃ自分には合わないって思ったらやめても全然良いって

ことなので・・

できそうならば。これもなにかのきっかけになればいいな、と思う。


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ただ、これ6枚セットで30万するらしくこんなお高いもの借りていいんですか?

って聞いちゃったよ~(´д`lll) 折角のお心使いありがたく思わないとねきらきら!!



45分聞いたよ♪

何に対しても初めてがあり一歩踏み出すということは馬力がいる。

ただ、こうして行動に起こそうとしたいま大変なことを成し遂げている。

現状を保つということで維持している、例えば病気の人がいつまでも

病気でいようとすることも病気である自分を維持していたいと思うが故。

(ここのところはいまひとつ解らなかったのでまた明日聴き直そう!)


1回聞いただけなので毎日45分聞いて1日、2日さらには3日よりステップできれば。

なにか自分の気持ちが前向きになってることを願いつつ・・ってところやね!うん。