昨夜は疲れてるのにも関わらず眠れない。
これからのこと考えてたらなんだか・・
まーた、悪いこと考えてるよ、わたし。
どうしたら、
煩わしい感情に毎日追われることなくなるのかな？
自分のこと受け入れることができるのかな？
体調が悪くなると現実から逃げたくなる。
今もそのとき、摂食障害になって十数年、いつまでこの障害と
向き合うんだろうとかバーカなこと考えるから寝れないんだ。
仕事帰ってきても緊張感が抜けないで
ビールがぶのみしてそれから食事を半ば無理やり
食べてまた呑む。。
アルがまわってきたらなんとか食事が摂れる。
梅干とかレモンとか唾液の出るものを欲する。
刺激物（七味やこしょう）を好む傾向。
朝昼は摂れるけれどもスイッチ入ってしまえば過食に向う傾向。
今朝はむしゃくしゃして、普段遅出のときにはタブーと化してる
買い出しに２件もはしごしてきた。
スナック菓子やチューハイ、コーラに、インスタントラーメンおにぎり。。
おにぎりの賞味期限が今日の17時
喰らうべきか悩んだが良くも悪くも食欲が無く食べずに済んだ。
勢いだけで生きてます、体調はノリでついてくるでしょう・・きっと。