おはようございます。
新年度の始まり特に変化なく
本日も遅番なので
夜食べようと思ってるインスタントの焼きうどんを
マイストックから台所にあるカゴに入れておきました。
その後身支度等済ませて少し落ち着いたところで
春休みの甥っ子ちゃん達御来訪～
ストックから台所に移し変えた焼きうどんを目ざとく・・・
「おばーちゃ～ん。これ食べたい！！」
シマッタ
目の入らないところに閉まっとけばよかった。
買い出しに出る日ならいいよって差し上げるけど
今日は昼まで家から出ないしこれは夜の貴重な食材の一部
泣く泣くカップ焼きそばで我慢してもらうことに
ごめんね甥っ子たち
こんなおばちゃんを許しておくれ
ちなみに今週は遅番が３回も
仕方ない・・・なぁと思いつつ２１時過ぎからの晩御飯＆過食
家族にごめんなさい。
身体にも悪影響。
ダラダラ過食をこの頃は時間の短縮化に挑戦中。
今夜も数時間で終えたいと思う。
ってそもそも過食やめられないってのは如何なもんか？？？
朝もしっかり摂りました。
昼も弁当と少しおやつをつまむと思います。
でも肉じゃなくて栄養源として摂れたら身体も
しゃきんとするし思考能力もクリアになれるし。
がんばろ～