おはようございます！！
あのなんともいえない重圧感からようやく解放されました
毎年毎年もう嫌だな～一応今リハビリ勤務の身なのになんて思いつつ。。。
やはり全員参加で、忘年会にもかかわらずビールを頼む人13人中、3人
かんぱーいしても注いで周るなんて光景もこの職場の会には全くなし
約2時間緊張しっぱなしでおんなじ地域の方と乗り合わせタクシーで帰宅
玄関の扉を開けたとき晩御飯の残り物のにおいがプーンとしてきて
家帰ったらカショすることも念頭にあり
冷蔵庫のストック出して
大急ぎで食べ呑むその時間約30分
やっと我に返れた気がしました
いままで、わたしの傾向として
気を使ったり愛想笑いを繰り返したりしかも「食べる」行為が付属することにより
アルコールの力を借りる（無理やり気持ちを持ち上げる）
ことが数多くその場をやり遂げてクタクタになって帰ることが多くありました。
朝は緊張、夜は解放
重荷と感じるセンサーが働くと過食で落ち着かせるんだと改めて知りました。
良い意味でも悪い意味でもなく過食はやはりココロを保つためにするんだと。
重荷センサーがない今はほんとうに穏やかで心地よいです
ずっとこんな穏やかな気持が続いて欲しいものです(^-^)/