高齢者の方々がいつまでも元気で長生きすることは、世の中を活気付けることにもつながると思います。
少子高齢化が進んでいるので、高齢者にも元気でいてもらわねば困りますね。
しかし、人は誰でも老化するといろんなところにガタがきてしまいます。
以下のような症状が出た場合は注意が必要です。
・つまづいたり、転びやすくなった
・食事内容が単調になってきた
・自分の身の回りのことが億劫になってきた。
・不意に尿が漏れるようになった
・物忘れが厳しくなってきた
・食べ物をうまく噛めなくなってきた
これらの症状に気付いたときには、何かしらの体の不調が考えられます。このためまずはかかりつけ医に相談するようにしましょう。
