やはり歩くことは身体に良い（最近読んだ本246）

今日は朝から雨で、桜もまだ咲かないようです。

 

そんな日にはゆっくり読書を

 

そんな時に読んだ本

 

病気の９割は歩くだけで治るpart2

長尾和宏著

 

歩くことは健康には大切ですね。

 

 

本日もブログを読んで頂き

本当にありがとうございました。