前回の方法で、胡坐をかく方法が楽な人は骨盤が開き気味である。
まず骨盤が開き気味な人は、身体的影響として、腸骨が開き気味になるので、
骨盤内の容積が大きくなる。
そこに重力によって、内臓が下に下がってくる。そのため下腹部がふくらみ
洋ナシ型の肥満体型になりやすい。いわゆるぽっこりお腹である。
あと特徴的なものは、腸骨が外側に開くことによって、股関節についている
ふとももの骨（大腿骨）が外側を向きやすい。
それによって、O脚になる人が多い。さらにO脚になれば膝に負担がかかり
膝の痛みなどにつながることがある。
さて次回は骨盤が閉じ気味な人について影響を考える。
骨盤を大切に