太ももの前をほぐすと、ふくらはぎまで変化！

【大阪吹田江坂】アナトミック経絡整体

「カラダのこえ」おかだともこです

筋肉×ツボ×経絡×筋膜×リンパで仕上げる
「楽なカラダ」は「スタイルアップ」と「未病予防」につながります。

「太ももの前側をほぐすと

　こんなに脚って変わるの？」

という驚きと、

大腿直筋がいかに固まっていたのか

実感したお話です。

私のような脚でもほぐれるんですね！

・太ももに脂肪やむくみが多く

・筋肉までが遠い

・パーンっと張りも強い

そしてほぐれたら

・一番気になっている

　ふくらはぎまでほぐれやすい！

・足が股関節から軽々動き

　ちゃんと前ももが縮んだり伸びたり

　しなやかです

セラピストの私でも

自分自身の筋肉の堅さは

ほぐれて、やっと気付くくたい

自分のことはわからないものです。

今、マイブームの筋肉はこの

「大腿直筋」です！

ちなみに、この筋肉も

ストレッチでは肝心の部分が伸びてくれません。

一度ほぐしてからストレッチです！

・あちこちの痛みはなく

・気持ちスッキリ

・お肌つやつや

これが本来のあなたのカラダです。
そんな状態で穏やかな日々を過ごせますように

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（@karad_no_koe）

「カラダのこえ」【大阪・吹田・江坂】アナトミック経絡整体