【大阪 吹田 江坂】アナトミック 経絡整体
「カラダのこえ」おかだともこです筋肉×ツボ×経絡×筋膜×リンパで仕上げる
「楽なカラダ」は「スタイルアップ」と「未病予防」につながります。
年末年始はいかがお過ごしでしたか？
我が家は久しぶりに家族で帰省できました。
２年半というのは、かなり長い時間で
子どもの成長・親戚の家族構成の変化などあり
少しづつ年末年始の過ごし方が変わっていました。
私の実家は、私たちの帰省をと～っても楽しみにしてくれていました。
ただ、
準備に張り切りすぎる傾向にあるので
「買いすぎないでねっ」
「子ども達のおやつもほぼ必要ないから」
「甘いものも控えようね」
と、念押しして迎えたのです。
私も、おいしいお土産を持ち帰りたいけれど、グッとこらえます。
そして、
・お寿司
・おそば
・煮しめ
・黒豆
・ぶり
・お刺身
・牡蠣
・なまこ
・おもち
・みかん
・きんかん
・ケーキ などなど
好物を用意してくれていました。
今回は、いつもに比べて甘いものが控えられたと思います。
糖質を控えるのは、はやっぱり難しいですねぇ。
それでも、胃と相談しながら食べものを考えながら口に運びます。
正月だから全部ＯＫにしたいのは山々なのですが
後が苦しい・・・。
年末年始こそ食事管理です。
しようと思っても、完全には無理ですからね。
それでも、私の心がけを
実家も受け入れてくれ、
みんなで食べすぎを控えて
今年も元気に過ごしたいですからね。
（いちいちうるさいなぁって
内心思われてるかもしれませんが・・・）
胃の症状は唇に出ます。
だんだんと唇が荒れてきました。
ここで、救世主？だったのが
「陀羅尼助」と「はぶ茶」
帰宅した翌日までは唇が荒れ切れるように痛みがあったのですが
その翌日は、なんとツルン！
長引くと思ってたのに、早くきれいになりました。
・あちこちの痛みはなく
・気持ちスッキリ
・お肌つやつやが
これが本来のあなたのカラダです。
そんな状態で穏やかな日々を過ごせますように
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