【大阪 吹田 江坂】アナトミック 経絡整体
「カラダのこえ」おかだともこです筋肉×ツボ×経絡×筋膜×リンパで仕上げる
「楽なカラダ」は「スタイルアップ」と「未病予防」につながります。
足にはカラダ全体が表れるので
施術しながら痛いところは要チェックです。
痛いときは、セラピストに伝えてもらえると
力加減の調整はもちろん、
ボディーケアの参考になります。
また、その個所はセルフケアでもみほぐすと良い箇所です。
そんな中で今回取り上げるのは
「かかと」です。
特にかかとの後ろより。
かかとの辺りは腰やお尻の反射区であり
かかとの後ろ側は、お尻です。
ここに刺激を入れると痛い方、
たいていお尻が凝り固まっています。
腰痛の方・座骨神経痛の方は一度刺激を入れてみてください。
お尻の硬さなんてあまり気にならないかもしれませんが
お尻が凝り固まって
腰の動きが悪くなっていたり
血流が悪くなっていることもあります。
かかとに刺激を入れるのは
ちょっと難しいので
セルフケアの場合は
棒やゴルフボールなどをお使いください。
よく分からない方や、その痛さってどんなのぉ～って方。
ぜひ一度私の足つぼケアを受けてみてくださいね。
・あちこちの痛みはなく
・気持ちスッキリ
・お肌つやつやが
これが本来のあなたのカラダです。
そんな状態で穏やかな日々を過ごせますように
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