立春の前後、
近所の梅のつぼみが急にふくらみました。
ついこの前まで
かたく閉じていたのに、
ある朝、ぱっと咲いたんです。
ああ、ちゃんと知っているんだなと思いました。
咲く時期を。
寒さの中でも、
そのタイミングをちゃんと待っている。
そのあと、
次々と花がひらいていきました。
同じころ、
家の野菜かごの玉ねぎから
にょきっと芽が出ていたんです。
家の中ですよ。
土もないし、
特別あたたかいわけでもない。
それでも、春の気は届いている。
外だけじゃない。
ちゃんと、内側にも。
目には見えないけれど、
確実に動いているものがある。
ということは。
わたしの体も、同じなんですよね。
まだ寒いし、
気持ちは冬のままでも、
体はもう
芽吹こうとしている。
気づいていないだけで。
吹き出物が出たり。
かゆみが出たり。
そうそう、咳が出るのも。
これ、悪いことというより、
「出ようとしている動き」なんです。
中医学では、春を「発陳（はっちん）」といいます。
発＝ひらく
陳＝内にあったもの
冬のあいだ内にしまっていたものが、
春になると外へ出ていく。
梅も、
玉ねぎも、
わたしも。
同じ流れの中にいるんですね。
だから春は、
止めることばかり考えるより、
少しゆるめる。
呼吸を深くして、
体をあたためて、
食べすぎない。
芽吹きを邪魔しないこと。
体はちゃんと、
季節を知っています。
それを思い出すだけで、
ちょっと安心できる気がするのです🌿
【大阪 吹田 江坂】アナトミック 経絡整体
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