今日はパソコン動いたのでやっと更新できる!!

 

保育園がコロナで預けられず、

なかなかまともにお仕事に行けない日々です・・・

 

同じクラスで一人でると

全員1週間お休みになるので

 

最近は1週間もまともにお仕事に行けない日々が続いていますえーん

どうしようもないですが、

なかなか困りますよね・・・

(今週は息子のアデノウィルスでどちらにしろお休みでしたあせる

 

 

今日は自宅でよく作るサラダチキン!!!!

を紹介しますニコニコ

 

筋トレに合わせてタンパク質意識してとりますびっくりマーク

もう2年ぐらい作ってるよな~(笑)

 

先日私の好きな鶏むねが安かったので作りましたピンクハート

 

ブラックペッパー&レモン汁

 

わたしのお気に入り味ラブ

 

 

 

 

お初の焼肉のたれ味

 

チャーシューっぽくなればいいなと願い作ってみましたキラキラ

 

半日ほど冷蔵庫で寝かせて、

鍋には水の状態から入れますOK

 

沸騰して1分ほどで火を止めてふたをして

1時間放置!

 

 

 

じゃじゃん~~ラブラブ

 

 

焼肉のたれめちゃめちゃおいしかったです100点

ヘルシーチャーシューって感じでした目がハート

 

しかもお肉も柔らかくなったスター

 

これから定番の味になりそうです~

 

主人のお弁当にめっちゃ使えるラブラブ

 

ぜひ皆さんもお試しあれ飛び出すハート