水着商戦開幕で今年のトレンドはトロピカルなビビットカラーやふんわりとしたレースやシフォン素材を使った水着が流行りそう。毎年トレンドは変わるけど今年はリゾートっぽい感じが流行るんかな～野郎には関係ないけどwww
F-1中継が地上波ではなくなったのが残念どうも～節約リーマンです
久々に料理いってみよ～
【パンプキンのオーブン焼きカレースープがけ】
材料
①かぼちゃ：1/4カット
②鶏むね肉：150g
③カレースープ：適量
作り方
1．かぼちゃを薄く切り耐熱皿に並べて230度のオーブンで20分焼く。
2．鶏むね肉も適度な大きさに切り表面を軽くフライパンで焼く。
3．焼いたかぼちゃの上に鶏むね肉を置きカレースープを入れて180度のオーブンで10分焼けば完成。お好みでブラックペッパーいれるといいよ～
前日に作ったかぼちゃのカレースープが余っていたので作ってみたんで、スープは他のものでもいいと思うよ～
殆ど油を使ってないので!!
全部で@120くらいかな～
ではではちっちゃなことからこつこつと～