櫻井絵美子です。
先週嬉しいご報告がありましたので、
ご紹介いたします^ ^
妊娠7ヶ月から骨盤ケアのため、自宅サロンまで来てくださった方から、ビッグボーイくん誕生のご報告。
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おはようございます^ ^
昨日元気な男の子を無事に出産しました。
呼吸法が上手で、初産なのに落ち着いてたと、助産師さんからお褒めのお言葉を頂けました！
これも先生から頂いたアドバイスとピルビスワークのお陰です！本当にありがとうございました✨
産後トレーニングも楽しみにしています
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嬉しいご連絡に感謝いたします(*^^*)
この方ですが、
素晴らしいなと思うところは、
初産となると何かと忙しかったり、
今の時代臨月近くまで働かれている方も少なくない中、妊娠初期のあたりから、体のケアを意識されていて、
しっかりと体作りとケアのため、行動に移されたこと。
骨盤は体の要、土台となる場所になります。
その骨盤が妊娠中、不安定な位置になりやすくなるため、
腰痛、肩こり、、、その他多くの
症状がでやすくなるんですね。
ピルビスワークでは、
その要となる骨盤が不安定な状態を、
体操を繰り返すことで、
ご自身が整えていけるようになっていくんです。
これは一生を支えていくといっても
過言ではありません。
骨盤ケアは産後も大事ですが、
健やかな赤ちゃんのため、
ママの体調を整えるためにも、
妊娠中が大事です。
そんな妊娠中骨盤ケアについて
詳しく書いてある書籍をご紹介いたします。
本を読むとすーっと入りやすかったりしますからね。
来月から担当させていただく
みひかるサロンオーナーさんおすすめの
書籍です！✨
ぜひ現在マタニティの方、
これから妊娠を希望されている方、
読んでいただきたい1冊です^ ^
本日もありがとうございました‼︎
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一般社団法人日本ピルビスワーク協会
みひかるサロン