大阪梅田浅井式整体の骨美爽です。
[身軽な身体]と[軽快な心]で

スッキリ動ける毎日のために

骨美爽の整体をご利用ください。
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◆6月と7月の予定状況です◆
6月･･･第四週はほぼ先約済となっております。

現在は金曜日がご要望に応じやすいです。
7月･･･枠に余裕ございます。

暑くなってきますので午前､夕方以降のご予約がお勧めです。
→→お早めのご予約をおすすめします。

★当日予約もお気軽にお尋ねくださいませ。
↑先約済でも変更等で予約できる場合がございます。
・時間外(早朝､深夜)もご相談に応じます。＊事前予約必須
・一定の条件にて出張施術も承っております。詳細はお尋ねくださいませ。

～～いよいよ梅雨から夏に移ろいます～～

↓周囲の方々と共にご自愛くださいませ↓

◆気温の変化が日毎に大きいためか体調不良が増えています◆

睡眠を多めに取って回復を。

◆湿度の高い日が増えてきます。高湿度は身体が重く感じますので

扇風機やエアコンの送風で室内の空気を動かしたり

暑い日はエアコン除湿等も利用し快適な湿度でお過ごしください。

★快い眠りのために骨美爽の整体もおすすめです

・換気にご留意ください。

◆食中毒も増える季節です。→手洗い､うがい､(マスク使用) の励行を。

◆服装･･･暑い日の日中は半袖を。夜の就寝時は薄手の長袖が良いでしょう。
◆水分補給を定期的に。

～冷たすぎないものを。

◆洗顔や入浴もこまめに。

◆入浴は[3日に一度]は湯船に浸かりましょう。
◆できれば温かい物を日に一度は召し上がってください。

～特に午前早めがおすすめです。
◆睡眠と栄養をたっぷり。旬の食材､タンパク質炭水化物もバランス良く。
◆日々の中に他愛ない事､小さな事から和める時間を作りましょう。

★楽しみを定期的に設けましょう♩ 毎週､毎月､長期と計画しましょう。

～近所でお食事､家でのんびり etcお手頃な内容で充分です。

＜骨美爽は完全予約制です＞

◆ご予約・お問い合わせ◆
・電話 090-4288-6081 (SMS ショートメール可能です)
・info@kotsubisou.com にメール
・Facebookのメッセンジャー
・LINE公式アカウント ↓

＊お問い合わせの際は、必ず下記を明記してください。
①ご氏名とフリガナ
②ご希望の日時や時間帯
③連絡先電話番号

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◆2024年 6月と7月 骨美爽の予定状況◆

◆2024年 6月と7月骨美爽の予定状況◆