大阪梅田 浅井式整体の骨美爽です。
[身軽な身体]と[軽快な心]で
スッキリ穏やかに動ける毎日のために
骨美爽の整体をご利用ください。
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◆2024年 7月 8月の予定状況です◆
7月
夕方以降の先約済が多いです。。
21日28日の日曜日が予約枠に余裕ございます。
8月
◆お盆期間中も通常営業いたします◆
日曜日が埋まってきております。
第二週四週は余裕ございます。
→→お早めのご予約をおすすめします。
★当日予約もお気軽にお尋ねくださいませ。
↑先約済でも変更等で予約可能な場合がございます。
・時間外(早朝､深夜)もご相談に応じます。＊事前予約必須
・一定の条件にて出張施術も承っております。詳細はお尋ねくださいませ。
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本格的な夏になってきました～～
↓周囲の方々と共にご自愛くださいませ↓
！！高い気温と湿度が続きます。熱中症にご注意くださいませ！！
◆水分補給を定期的に。この時期の日中は冷たいものがおすすめです。
◆塩分にもご留意を・例2～3時間で熱中症タブレットを食べる等
◆冷房と除湿で部屋を涼しく快適に。
◆屋外の日除けや室内のカーテン等で日差しの影響を抑えましょう。
◆睡眠を多めに取って全身の回復を。
★快い眠りのために骨美爽の整体もおすすめです
→身体が軽いと暑さにもめげません。
◆洗顔や入浴もこまめに。
◆身体の汗はこまめに流しましょう。
そして[3日に一度]は湯船に浸かりましょう。
・換気にもご留意ください。
◆食中毒も増える季節です。→手洗い､うがい､(マスク使用) の励行を。
◆冷房の効いた室内で過ごす時間の長い方は
できれば温かい物を日に一度は召し上がってください。
～特に午前早めがおすすめです。
◆睡眠と栄養をたっぷり。旬の食材､タンパク質炭水化物もバランス良く。
～キュウリ､スイカ､等も
◆日々の中に他愛ない事､小さな事から和める時間を作りましょう。
★楽しみを定期的に設けましょう♩ 毎週､毎月､長期と計画しましょう。
～近所でお食事､家でのんびり etcお手頃な内容で充分です。
＜骨美爽は完全予約制です＞
◆ご予約・お問い合わせ◆
・電話 090-4288-6081 (SMS ショートメール可能です)
・info@kotsubisou.com にメール
・Facebookのメッセンジャー
・LINE公式アカウント ↓
＊お問い合わせの際は、必ず下記を明記してください。
①ご氏名とフリガナ
②ご希望の日時や時間帯
③連絡先電話番号
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いよいよ梅雨から夏に移ろいます
初夏に入ってきました