KOTOTAMA TAROT 〜心のクセや思考習慣を整えて人生を軽やかに生きる〜
昨日は、
まるっと筆箱を忘れて
学校へ行ったおバカさんがいましたー
（小4息子）
家に帰ってきてから
「結局どーしたん？」
って聞いたら
「色鉛筆で間違えんように慎重に書いた」
そうな
消しゴムもないからなw
開運メッセージ
人は感情の生き物
不安にもなるし
嫉妬もするし
期待もする
でも
感情がいつも正しいとは限らない
目的を果たすためには
個人的な好き嫌いを脇に置いて
今何が必要なのかを判断すると
物事は驚くほどシンプルになる
たとえば
嫌いな人を
無理に好きになる必要はない
ただ大人として
必要な対応をすればいい
感情と判断は別ものだから
今何を優先するべきかを見極めていこう
時には割り切ることも
自分を守る知性なのだ
今日は
感情ではなく行動に意識を向けるために
「私は今、何をする必要がある？」と
自分に問いかけてみよう
では、
今日もステキな１日をお過ごし下さい
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昨日から私も
たけまりさんのYouTubeで運動始めた
中２次女が数日前から先にやり始めたのよ
テスト勉強もせずに…（期末テスト８日前）
お腹と脚を鍛えるやつをやったんやけど
おケツの存在忘れとった
ここもやらなあかんやつやん
ブカブカやったパンツが
ぜーんぶキツキツの今日この頃…
ガンバロ
開運メッセージ
抱えている問題の“表面”だけを整えても
本当の意味では何も変わらない
なぜなら
その問題を生み出している原因は
外側ではなく内側にあるから
内側で抑えてきた感情は
見ないふりをするほど歪んでいく
怒り、悔しさ、悲しさ
それを“良い人”“強い人”のふりで
押し込めてこなかっただろうか
まずはその感情を否定せずに認めること
そして
それが生まれた出来事まで遡ってみる
その時の自分は
本当は何を感じていたのか
本当はどうしてほしかったのか
正しさで上書きするのではなく
まだ言葉になっていない本音を拾ってみよう
今日は
「今いちばん我慢してる感情」に対して
許可をだしてみよう
（イライラしてもいい、
しんどいって思っていい…など）
では、
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中２次女と小４息子が
たけまりさんのYouTube観ながら
運動しとったんやけど
息子の動きが…
めちゃオモロイwww
開運メッセージ
周りとの摩擦を避けるために
「私がやれば早い」
「私が我慢すれば丸く収まる」
そうやって何でも引き受けていないだろうか？
でもその荷物は
本当にあなたが持つべきもの？
誰かの期待も
誰かの課題も
誰かの機嫌も
全部背負う必要はない
むしろ
抱え込み続けることで
相手から成長する機会を
奪っていることもある
今抱えているものを見渡して
本当に自分の荷物だけを残そう
10ある荷物を5に減らした時
あなたはもっと軽やかに前へ進める
今日は
頼まれごとや誘いに対して
「ちょっと考えます」「やめておきます」
と言ってみよう
では、
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