今日はお手伝いで早起き。
久しぶりの6時代。
早起きもいいなぁ~。



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今日は久しぶりにジムへ。
45分のアクア。
かなり汗をかいた。

帰りは雨にあい、また蒸し暑いときた。
せっかくお風呂はいったのになf^_^;)


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