こんにちは〜今日から10月ですね。
なんだか暑くて全然秋じゃない🍂
暑さと朝夕の寒さの寒暖差のせいか、この間脳貧血を起こして、一瞬意識をなくして倒れました
ダーリンがそばにいたので驚かせてしまった
一瞬サーッと血の気がひいて、目の前が真っ暗になりました。
トイレに行きたくてフラフラしながら行ったのに、気づいたらトイレの前で倒れてました
ダーリンが寄ってきて起こしてくれたけど、そのこけた瞬間の記憶がない
で、「トイレ行きたかったんだ」と思い出して。行きましたが、意識を失ったのは2回目。
小学生の頃一度あったけど。同じ感じでした。
自律神経失調症をもっているので、仕方ないか
しっかり食べてるのにね〜
9月になっても暑いですね〜
最近悲しいニュースが続いていて、少し鬱が悪化してました
といっても、ちょこちょこガーデニングやDIYをできる時はしてます。
でも、朝は落ちてたり
朝ご飯作るのめんどくさかったり
精神と体のバランスがうまくいってない
精神科の先生は感情があるなら大丈夫って
悲しいとか泣けるとかは何も感じないよりいいって
確かに1番ひどい時泣かなかったし、ぼーっとして何も感じなかったっけな…
と、いう訳で落ち込んだり、やる気出なかったりする時もあるけど、
あるがまま、
ゆっくりゆっくり、
ことりらしくバタバタ羽ばたいて、
頑張りません
ん頑張りませんはおかしい？？
いいんです。
生きてるだけで頑張ってるから。
あなたも、そうですよ
生きていてくれてありがとう
今日のキッチン
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とうとうコロナに感染してしまいました
先月末に叔父がうちの実家に遊びに来ていたらしく、その叔父の感染が6/1に判明。
うちの両親が濃厚接触者となり、
その翌日6/2には父が微熱と咳の症状が出て来た為、6/3私の車で病院の発熱外来へ🚗
母も付き添って3人で車で20分位待機、問診のあとPCR検査の為、もう一度車で待機。
で、検査を受けて結果は連絡しますと言われ帰宅しました。
結果は陽性。2日に入院と決まりタクシーで行ってもらいました｡
父の検査待ちの間に感染したのか（車内で）翌日6/4私も喉の痛みあり。母も同様で、ただ、発熱外来は土日休みで、月曜まで待機。
6/6私が車で母を乗せて発熱外来、PCR検査受けて帰りました。
結果2人とも陽性
保健所からの連絡で10日間の自宅療養を指示されました。
まさかの家族全員感染で急に外出出来なくなり、その日からたちまち食べるものに困る事に
２日ほどはあり合わせのもので食べてました。
保健所のかたが支援物資を市の方から配達して下さるとの事で、来ました。
1人一箱。
お茶、ポカリ、コーヒー牛乳、ミルク、ゼリー飲料、おかゆ、パックご飯、レトルトカレー、レトルト丼、レトルトスープ、お惣菜、ラーメン、缶詰おかず、フルーツ缶詰、日持ちするパン、お菓子、消毒液、マスク、トイレットペーパー…
写真撮っとけばよかった
５日分との事。これだけあれば生きていける
有難い事です。
あと、友人がパンやマスクも送ってくれて助かりました
毎日検温、パルスオキシメーターで酸素飽和度を測り保健所に報告。
私は『マイハーシス』という厚生労働省のアプリで報告。
母は電話で報告｡
はじめは喉の痛みがハンパなく咳もひどくて寝るとひどくなって眠れない状態でした。
今日で陽性判明から４日目、咳は少し落ち着きました。喉はまだ痛いです。
熱は朝は平熱ですが、夕方になると37℃台に上がります。
軽症でもしつこいです
明日父が退院してくる事になりました。悪化しなくて幸いでした｡
ただ週明けまで自宅待機だそうで、これまた食べるものをどうするのかなぁ〜
感染して分かった事、たちまち外界と遮断されます。
食品も医療品も普段から多めにストックしとかないといけないと思いました。
この2年間、誰とも会わず、外出も出来るだけせず、お店に行っても入る前、出る時必ず消毒。電車は使わず車移動。
帰ったら消毒うがいをして気をつけていたのに…
ワクチンも３回受けています（３回目5／18）
それでも感染する時はするんですね
皆さんも気をつけて下さいね
感染する時はします。どこにウイルスがいるかわかりません
備えておく事が大切だと思いました。
