最近、妊娠によるホルモン変化のせいで、

消化不良な毎日のコトリです・・・

朝昼食べたものに関係なく、

夕方くらいからお腹が苦しくなるので、

今日の夕食は消化のよさそうなものづくしにしました

今日のメインは・・・

梅干し～

これ、コトリ父の手作り、２０１０年ものでございます

写真撮ってるだけでも、酸っぱいのが目にしみる～

コトリ、小さいころから梅干しが大好き

２歳のころには梅干しの入っているカメの蓋を開けて、

もぐもぐ梅干しを食べていたらしいです・・・

そんな梅干しをのっけた、今日の主食は・・・

梅にゅうめん

かけ汁を薄めにして、

梅干しと麺をからめて食べるとおいしいのです

麺のおともに・・・

シソエキスだかで漬けたという、

かぶとなすびの浅漬け

これもコトリ父の手作りです。

おかずは、昨日実家からもらってきた、

鉄分たっぷりのおかず

切干大根、ひじきの煮つけ、ポテサラ

色んなものを少しづつ。

そろそろ胎盤が出来てきて、

お腹の赤ちゃんがコトリから栄養をもらい始める時期

食生活を見直してみます～

もちろん、楽しみながらね

それにしても、腹七分目・・・

ちょっと軽すぎたかたなぁ・・・？

明日の朝はお腹が減って目覚めそうな気がするコトリです・・・