最近、妊娠によるホルモン変化のせいで、
消化不良な毎日のコトリです・・・
朝昼食べたものに関係なく、
夕方くらいからお腹が苦しくなるので、
今日の夕食は消化のよさそうなものづくしにしました
今日のメインは・・・
梅干し～
これ、コトリ父の手作り、２０１０年ものでございます
写真撮ってるだけでも、酸っぱいのが目にしみる～
コトリ、小さいころから梅干しが大好き
２歳のころには梅干しの入っているカメの蓋を開けて、
もぐもぐ梅干しを食べていたらしいです・・・
そんな梅干しをのっけた、今日の主食は・・・
梅にゅうめん
かけ汁を薄めにして、
梅干しと麺をからめて食べるとおいしいのです
麺のおともに・・・
シソエキスだかで漬けたという、
かぶとなすびの浅漬け
これもコトリ父の手作りです。
おかずは、昨日実家からもらってきた、
鉄分たっぷりのおかず
切干大根、ひじきの煮つけ、ポテサラ
色んなものを少しづつ。
そろそろ胎盤が出来てきて、
お腹の赤ちゃんがコトリから栄養をもらい始める時期
食生活を見直してみます～
もちろん、楽しみながらね
それにしても、腹七分目・・・
ちょっと軽すぎたかたなぁ・・・？
明日の朝はお腹が減って目覚めそうな気がするコトリです・・・