ブログを書くとは

こんにちは、こんばんは

ブログを書くこと習慣にしようかと考えいる管理者です。

何事も習慣化をするまでには3ヶ月くらいかかるのかな。と思っております😂

最近はトレーニングし始めました。

大学の時にスポーツを行っていたのですが、少し体型がだらしなくなってきまして、、、、

お腹を引っ込めさせないといけないのでトレーニングを行うたびに必ず５キロは自転車を漕ぐようにしています、、、

痩せるといいなって思ってます✌️

その他にも器具を使ったりして細くしたい部分を鍛えています☺️

嬉しい筋肉痛です☺️