思考は身長を変えるよりずっと簡単に変えられる

みなさんこんにちは(^-^)/
ゴキゲンな人生を創るコトノハイク主宰の杉山加織です。

私は身長152cm。
時々151．7cmとか153cmなど
数字の上では
ちょっとずつ伸びたり縮んだりしています。

この微差が毎回身長測定の楽しみ♪

あ、今回は3ミリ縮んだ、とか

1センチも伸びちゃったよ！

とコロコロ変わる数字が面白い♪

感情が色々と生み出されるように
日々身長が変化していても

おかしくないなー

と思うのですが

身長を何十センチと変えるほどの

大きな変化を起こすのは
簡単ではないのよ、と
体自身が教えてくれています。

体の変化は働きかければ確実に応えてくれるもの。
それには徐々に時間をかけて
アプローチしていくことが必要なのですね。



それに比べ思考や心持ちというものは
自分の有り方一つで直ぐに変わったりするものだから
とてつもなく速いスピードで
変化が起きるのです。

楽しいですよね♪

泣いていた子供が
直後大笑いしているなんてことがあるように

感情のあれこれは
身長が伸びるよりとてつもなく簡単に
変化させることができる。
もっと言うとその行為を

コントロールすることができるのです。

その瞬間瞬間の自分の感情を知り

思考をコントロールし

行為を選択することで
生きたい世界を

創ってゆくことができると理解すると

自分の今見ている世界が
どんな思考を主体に創られているか
よく分かります。

楽しい時は楽しい世界に

楽しく見えていても自分が悲しくなりたければ
悲しい世界になるように

自分の心持ちが

今見えている世界を創っていることを
認識していると

この世界はいかようにも

自分の思考ひとつで見え方が変わることが分かります。


あなたは今日
どんな思考と一緒に一日を創りますか？

私は
もちろんゴキゲンな一日です♡


みなさんもどうぞゴキゲンな一日を～♪