森の中。

定山渓で、

夏に100日間だけ営業するかき氷屋さん。

毎年行きたいと思いつつ、

結局行けないでいたので、

頑張って行ってみた

気軽に行けないのには理由があって、

今回も受付から5時間待って、

や～っと食べれたってこと💧

今年は、朝の10時半から整理券が配られて、

11時の開店から、順番に入るｼｽﾃﾑ。

ただ席数が7卓しかないので、

少しずつしか入れないの💦

(ﾃﾗｽ席とか、囲炉裏席とかもあるので、

それも上手に使えばもっと回転良さそうだけど、

たぶん、変な席に当たったら超食べにくい。)

まぁ、

その券に付いてるQRｺｰﾄﾞで、

あと何組待ってるか、およそ何分待ちなのか、

随時ﾁｪｯｸ可能なので、

一旦離れて好きなこと出来るから、

ずーっと並んでないといけないってことはないんだけどね。

私も、

停めて良い駐車場がすぐに分からず、

券が配られ始めるｷﾞﾘｷﾞﾘに並んだので、

5時間も待つことになったけど、

逆に、朝からかき氷食べなくても、

待ち時間でひとっ風呂浴びたりして、

帰りにｸｰﾙﾀﾞｳﾝで食べて帰るくらいの方がいい感じもするので、

別に苦にはならなかったかな！

ちなみに私は待ちの間、

中山峠まで行ってﾗﾝﾁと冷たい空気を味わい、

定山渓に戻って散策したり足湯でくつろぎ、

定山渓のゆるｷｬﾗと戯れて、

時間を過ごしました

ちょうど藤井聡太くんの対局が定山渓であったため、

かっぽんも「王将」付きの将棋仕様(笑)

かっぽん大好きでｸﾞｯｽﾞはいろいろ持ってるｹﾄﾞ、

着ぐるみ…いや、御本人には初めて会いました(笑)

どうやら、

夕方の情報番組に出演するために控えてたとこだったらしい。

こっちを向いて欲しくて頭をｺﾝｺﾝ叩いてﾋﾞﾋﾞらせたり、

写真撮るにも、

逆光だからと反対向かせたり(笑)、

わがまま言ってごめんなさい

でも、

嬉しかったよ～

ちなみに、

一番の目的のかき氷は、

ﾋﾟﾝﾄが微妙💦

味は限定のﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ。

二十日ごとに限定の味が変わります。

ﾎﾜﾎﾜ、ﾌﾜﾌﾜ、

めっちゃ美味しかった

違う味の時にも行きたくなっちゃうな🎵

頑張ったし、

でも、それ以上に癒されました🍀

よい休日で、

しあわせ気分だったのでした

ｱﾌﾟﾛｰﾁを変えてみた。

私がﾌｪﾑｹｱに使ってるｵｲﾙ

鬱なのかなー、更年期なのかなー。

なんて前にも書きましたが、、、

なんか力が湧かなくて。

寝るとかｺﾞﾛｺﾞﾛする以外の対処をする気力がなく、、、

でもそれで元気出るなら良いけど、

別に、、変わらず…。。

で、、

今までしたことない対処を、

してみることにしたよ

まずはｻﾌﾟﾘ。

「ﾏｶ」を飲み始めた。

ﾏｶって、男性が精力ｱｯﾌﾟ⤴️⤴️で飲むｲﾒｰｼﾞだったのだｹﾄﾞ、

加齢やﾎﾙﾓﾝのゆらぎによって体に変化が起きやすい、

女性の健康のｻﾎﾟｰﾄにもよいとの情報を見て、

興味を持ったの。

調べてみると、

肩凝りや疲れやすさ、

体力低下の改善。

あとは肌にも良いらしく、

ｼﾜやたるみなど肌老化対策にもなるらしい❇️

一番期待したのが、

女性ﾎﾙﾓﾝの分泌を助けてくれるってところ。

まぁ、要するに更年期対策に良いってことなんだね。

更年期は早くない～？とかも言われるｹﾄﾞ、

母も私の年の頃、ﾎｯﾄﾌﾗｯｼｭでめっちゃ汗とかかきまくっていたので、

私も更年期早いんだろうなとはずっと思って来たからさ。

現に、

生理周期も微妙に乱れるようになって来たし、

調べたところ私は生理あっても排卵してないみたいだし(調べた月がたまたまかもだけど。)、

いずれにしても、

対策はしてもいいかなと思うの。

そんなこんなで、

日々飲むだけだし、

継続してみることにするよ

次に、膣ﾏｯｻｰｼﾞ

膣の粘膜の経皮吸収率は、

皮膚の40倍以上あるんだって。

経皮吸収率が高いということは、

良いものであれば効率良く体内に浸透させることが出来るということ。

(良くないものであればそれも浸透してしまうｹﾄﾞ。)

だから、

ｱﾝﾁｴｼﾞﾝｸﾞとか、顔回りの老化を気にしている人にも、

断然、膣ｹｱがおすすめなんだとか。

加齢による乾燥で(実感なくても乾燥してることが多いらしい)、

粘液力が低下すると、

更年期障害や女性特有の病気にも関わってくるみたい。

良質のｵｲﾙで膣まわりをﾏｯｻｰｼﾞすると、

膣内の保湿にもなるし、

血行が良くなって、

生理痛の緩和にもなったり、

骨盤底筋に刺激が伝わって、

膣のゆるみの改善や尿漏れ予防にもなるそう。

(ゆるみや漏れはあんまり実感ないけど、

予防は早い方がいいもんね。)

ｴｯﾁするのと何が違うんだろ～？とはちょっぴり思うｹﾄﾞ。。。

いや

これはｴｯﾁな話じゃありませんから！(笑)

良質なｵｲﾙの効果と血行促進で、

ﾎﾙﾓﾝのゆらぎを改善することによって、

体を良くしたいって話ですから

大切な部分のｴｲｼﾞﾝｸﾞｹｱで、

体調も肌も全体的に整うならば、

良いなぁと期待したいだけ

もしこれで少し気力が戻ったら、

ｳｫｰｷﾝｸﾞとか出来たら良いな…。

ｽﾄﾚｯﾁとかちょっとﾖｶﾞ的なﾎﾟｰｽﾞはしてみたりしてるｹﾄﾞ、

やっぱ有酸素運動、気持ち良く出来たらなと思うもん💨

どうなるかなー🍀

ひとまず、継続だ…

一仕事。

青空と、

食いかけｱｲｽ(笑)

暑っつ…。。

今日は朝起きて選挙に行き、

帰って来て水回りの掃除をして、

今ちょっと休憩中

汗だくだぁ

ｸｰﾗｰつけると汗かかず良いけれど、

知らずに冷えていて体調悪くなったり、

なんか微妙で…。

たぶん湿度が高いので苦しくて、

ついかけすぎてしまったりもするんだよね。

急に暑くなったり、

また寒くなったりの今年だったので、

体が、

暑さに慣れず、湿気にも慣れず

ｸｰﾗｰにも慣れず、

だからやっぱりひとまず自然で行くことにして、

窓全開で過ごしている最近です

それでも暑いぶんには仕方ない

体に慣れていただきましょう

今日は初めて出口調査ってのに声をかけられた。

入る時から、随分この人私のこと見るなぁ。

近いからって、ｱﾎみたいなTｼｬﾂで、

ﾉｰﾒｲｸ、👓️、髪ﾎﾞｻﾎﾞｻだから、

見てるのかなぁと思っていたけど、

ｺｲﾂ出てきたら調査しようって、

目星つけてたんだな(笑)

会場ｽﾀｯﾌだと思っていたｹﾄﾞ、

そういう記者(ﾊﾞｲﾄ)の人だったんだ。

口頭で答えるんじゃなく、

ﾀﾌﾞﾚｯﾄ操作で入力しなくちゃならなかったので、

表を見ながらｺｰﾄﾞ入れたり、

私でもちょっと探しづらかった💦

でも、初体験だったので、

へー

と、思いました(笑)

さ、

そろそろまたやることやって、

相撲、相撲

のんびり過ごそ🎵

狂。

湿気で岩塩が溶けるのを恐れて仕舞いっぱなしだった、

ﾋﾟﾝｸｿﾙﾄﾗﾝﾌﾟを出してみた

癒される

今夜、

そんなことをしてみてる、

ざわめかない私だ。

醜悪な日。

この国で、

こんなことが起きるなんて、

信じられなくて、びっくりで。

でも、

綺麗事を言ったところで、

日本も、

ひとりひとりのこころも、

どんどん狂って行ってるもんね。

だから「そんなことも起こりうる」と、

どこか受け入れてる。

いい国なんかじゃ決してない。

安心な国でも、安全な国でもない。

みんなが余裕がなくて、

苦しいってこと。

それが大きく表面化しただけ。

勿論やったほうに、

理解を示してる訳じゃないし、

また、党や彼を、

支持してる訳じゃないから、

こんなふうに思う訳でもないけれど。

私だって、ご冥福はお祈りする。

でも、

随分批判も浴びた人のはずなのに、

死んだら急に「偉大な政治家」になったのが滑稽。

ﾓﾘｶｹも、桜をなんちゃらも、

馬鹿みたいなｱﾍﾞﾉﾏｽｸの負債も、

どーなったん？

手のひら返しで、

急に悲しがったり感謝したりする一般人も、

偽善を感じ、滑稽に見えます。

そういうのが配慮だとは、

私は思わないかな。

そして、

これだけ功績を称えられれば、

明後日の選挙は自民党の圧勝でしょう。

選挙、どうでも良くなって来た…。

私は、

楽しみにしてた映画が放送休止になって、

いらっとしてるくらいの気持ち。

私のこころも、

やっぱ狂ってるかな。

苦しかったら、

自殺ではなく他殺を選ぶ、

そんな世の中なんだ。

七夕にお願いしたい事。

 北海道はほとんどが、

8月7日だけど。

とっても悪いことをした。

人として、良くなかった。

でも、今更謝れないし、

謝る術もわからないし、

ただ、凄く後悔してる。

よくあることかも。

そんなの気にしない人もいると思う。

へっちゃらな人の精神が羨ましいとは思わないｹﾄﾞ、

苦しいくらい、私はずっと後悔してて、

つらくて、

ちゃんと向き合えば良かったと思ってる。

今は、

私にﾊﾞﾁを与えてくださいと思ってる。

こんな願い事🎋に絡めて綴るなんて、

反省が足りないかも知れないけど。