1日の朝、
ﾃﾚﾋﾞで見たﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞ富士🗻❇️
あけましておめでとうございます。
今年も、
どうぞ宜しくお願い致します。
皆様、お正月は、
いかがお過ごしだったでしょうか？
私は、普通に仕事をしています。
病院時代はお休みでしたが、
販売職になってからはお正月も普通に…むしろ忙しく働くことに慣れていたのもあり、
転職した職場初のお正月も、
出勤人数少ない中、抵抗なくｼﾌﾄを入れまして、
ｲｲ感じの手当て❇️をいただきながらお仕事してました。
今日はお休み。
昨日の朝、出掛けにﾃﾚﾋﾞでやっていた、
逃げ恥の再放送を一瞬見て私もまた見たくなり、
本放送時録画してBlu-rayにおとしておいたものを引っ張り出して、
朝からｾﾙﾌ再放送しながら、
blog書いています。
仕事には週明けから復帰してましたが、
症状の改善はいまいちで、
咳がなかなか取れません。
匂いもずっと0でしたが、昨日くらいから強めの匂いなら集中するとふわっと感じるようになりました。
味もよく分からないので、
味付けが必要な料理は一切出来ません。
味濃くしすぎで体に悪そうだから💧
出来合いのものや、
ｶｯﾌﾟ味噌汁、和える調味料やｿｰｽなど、
決められた分量で味付けするものでお茶を濁していて、
それが別に美味しくないっていうか味がしないので、正直何食べても一緒なんですが、
こういう時こそﾊﾞﾗﾝｽ良く様々な食材を摂取しようとしています。
美味しいとか、食べたいとかの気持ち無しに栄養だけを考える今の方が、
きちんとした食生活なのが不思議です。
今年の生活に向けて、
これからの生活に向けて、
考えることはいろいろありますが、
やっぱり健康が無ければ何も出来ないと改めて思わされる年末年始でした。
特に去年は…というか近年は、
更年期もあるのか体調を崩したり、
基本的な体力の低下を感じたりすることが増えました。
今、体を使う仕事で、
それが運動になって筋力がついたり、
血液の状態が改善したりの利点もありましたが、
体力を消耗して、免疫が落ちているような感じもするので、
その辺りもきちんと考えながらﾊﾞﾗﾝｽ良く生きる方法も、
考えなくてはならないと思う毎日です。
…すぐには、決められないけど。
わくわく、希望に満ちた新年の始まりとはなかなかなりませんが、
前向きに、少しでも「良く」生きるために、
出来ることはやって、削ぎ落とすところは省略しながら、
じっくりやっていきたいと思います。
私にとって、
そして皆様にとって、
健康で、安心で、
穏やかな1年でありますように
改めて、
今年もどうぞ宜しくお願い致します
💧でございますよ。
