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『ことのは』

ココロの深呼吸です…。






今日は久々に散歩に出た。
近くの河原を小一時間、
歩いたり、軽く走ったり。

花粉症がひどくなってから、
散歩も行く気にならないでいたケド、
なんとなく体がモヤモヤするっていうか、
気持ちがイライラするっていうか、
ストレス溜まってる炎~って感じが、
シッカリ分かってきたので、
思い切って飛び出した(笑)🏃くるくる

ぐっしゅぐしゅになったケド、
別に人にも会わないし、
ちゃんと処理(💧)すればいっかグッハッ
恐れずに、外に出よう!

ホント、誰もいないので、
歌なんか歌っちゃったりもしてルンルン
ちょっとスッキリした爆笑






危機管理能力が高いのは良いことだケド、
自粛って言ったら自粛というか、
ひとつ気になることや心配事があると、
そればっかりに考えをとらわれちゃうところは、
私の悪いところなんだよね。

多分仕事も、
6月からは始まるんじゃないかと思うケド、
こんだけ家に籠ったら、
正直もう仕事にも行きたくないし、
地下鉄にも乗りたくないし、
人と接したくない💧怖い。
でも当たり前だケド、
始まったらそんなこと言ってられないし、
避けられないこといっぱいあるし、
あとは私、派遣なので、
雇用だってこれからどうなるか、
ぶっちゃけ分かんない。

大変なことがいっぱい待ってる予感は、
かなりしてて、
籠ってられる今がいちばんしあわせなのかもしれないケド、
やっていくしかないんだよなー、人生。

とかばっかり考えちゃって、
溜め込んでく。





でも昨日は久々に、
友達とLINEでチャットのようにペラペラと、
くだらない話題を、
たくさんおしゃべりしたりして、
それだけでこころがスッとしたり、
肩の力が抜けた感があって、
とにかく何事も、
外に外に気持ちを向けるように、
体を動かして、人とも繋がって、
後ろ向きにならないようにしなきゃ。

こうやって自分を励ましてばっかり。
豆腐メンタルなんとかしたい💧



























私の中の、
スタンダードなツツジ。




実家の庭にあるのは、
ずっとこの色形だけだったから、
これがツツジ!って思ってたケド、
調べてみたら、






これもツツジらしい。
全然違く見えるね!びっくり








決めつけてたこと。
無意識に、
それしか無いって思い込んでたこと。

勝手にイメージしてたこと。
表面しか見ていなかったこと。

もっと広く物事を見れば、
もっと深く向き合えば、
もっと静かに寄り添えば、
もっと自分が柔らかくなれば、
知ることも、気づくことも、
まだまだたくさん、
あるのかも知れない。


自分の中の常識とか、
自分の中の正義とか、
自分の中の価値観や当たり前も、
カチコチじゃなくてフニャフニャにして、
再構築。
楽に生きて行きたい。

しあわせのかたちは、
いくつもあるはず。









今夜は家が揺れるほど、
風が強い。
すごい、
ゴーゴーゆってる。

一足遅い満開の、
八重桜が心配。

ってゆーか、
こんなに花を愛でる春は、
初めてかも知れない🌸