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『ことのは』

ココロの深呼吸です…。



なんか目がショボショボするので、

ブルーベリースムージーを。

ヨーグルトも、体に良いしね照れ





フレッシュ♥️で美味しい爆笑


喉乾いてたし、ゴクゴク行ったら、

冷たすぎて咳こんでヤバイハッと思ったので、

その後からは、口の中であっためながら、

ゆっくりいただきましたチュー






花粉がチラリと来てる感じがしますえー

花粉情報調べても、

まだシラカバは、

飛散開始前ってことにはなってるケド、

私レーダーは微量感知してる気がするもやもや



これから1ヶ月ちょっと。

季節の変化、アレルギーなどなど…、

体調的に私、一番苦手な時期だから、

自重して過ごそうと思いますグー



















プロテイン!!ニヤリ




昨日は、
真っ先にジャンク🍔に走った話をしましたが、
次に考えたのは、
やっぱりきちんと栄養でした真顔❇️キリッ




いちばん気になっていたことは、
たまごも残りわずかで、
納豆も豆腐もちょうど無いタイミングで、
兵糧攻めに突入してしまったこと💧

冷凍の枝豆はあったから、
それを食べたりはしてたケド、
たんぱく質が不足した生活だったなぁとは感じたので、
いざ取り戻さんと、プロテインニコニコグー

まぁ、
あとから取り繕うように摂取して、
効果あるのかは分かんないケド(笑)




プロテイン…。
結構流行ってるケド、
私は知識不足で正しい摂取の仕方は、
よく理解してません。

プロテインの種類とか摂取のタイミングとか、
なんか効果的なもの・方法があるのは、
うっすら知ってるけど、
ちゃんとは知らない💧

だから、
凝るつもりまではないケド、
少し勉強してみようと思っていま~す✏️


















ジャンク🍔!





実は、
コロナ関連でいろいろありまして。
1週間以上自宅謹慎していましたぼけー




大丈夫!
私はシロですパー

…ただ、今回は本当に、
身に迫る危機!!って感じがしました。
気を付けていても、
気を付けきれない、
何か違うものに変化していることを、
身をもって感じた思いですチュー






ってなわけで、
急に身動き取れなくなりまして。

困るのはやっぱ、

兵糧攻め

ですよね💧




当然買い物も自粛なんだもの。
どーすんのよ?





私、比較的、
買い置きや冷凍食品も普段から持ってる方なんで、(+ 一度差し入れありで。感謝❇️)
なんとかかんとか食いつなぎましたが、
代わり映えのしないものを、
動かないからたいしてお腹も空かない中で、
なんとなく食べる。
心から「おいしいハート」とも思わない食事が続くのは、
本当につらかったえー
(料理の腕があれば良かったのか?💦)



で、
シャバに出て(笑)、
一番に買いに行ったものは、
やっぱりマックですニヤリ🍔❇️
飲み物はコーラよぉ!(一応"ゼロ"に自粛ハート)



嗚呼、
おいし♥️チュー

これよ、これ。
ぼやけた味のものばっか食べてたから、
うまいぜえーん


ビバ!健康❇️
ビバ!自由~~~!!❇️






って。

こんな呑気に話してる場合ではないんだけど、
でも、
もう呑気に構えるしかない、
って開き直る部分もあって。

この世の中の状況が変わらない限り、
終息…するのか分かんないけど、
終息しない限り、
いつ、誰がこういうことになるかは、
ほんと分かんないと思うから、
次に急に誰かが自粛になっちゃった時に、
ちゃんと私が頑張ればいいんだって、
思うことにした。







今思うのはね、

『普通ってありがたい。』

ですニコニコ。  ほんと。
















見つけたら写真を撮りたいと、
ずっと思っていたけど、
なかなか見つけられず。

今年はじめての、
ふれあい。






朦朧としながら歩く私に、
「気をつけて」って、
声をかけてくれたみたいだよ。

ひとりぽっちの私に、
「一緒にいるよ」って、
言ってくれてるみたいだよ。