最近・・・
太ったぁあ
イオンで「田舎団子食べたいなぁ」
と思ったけれど太るからやめよぅと・・・
でもお腹空いてたのでフードコートへ
始めは「素うどん」にしようと思った
けど「BIGマック200円」に釣られ
並んでたら「ミスド100円」に釣られ
マックをやめてミスドへGO
結局ドーナツを3つも食べちゃった
娘の一言「ぢゃぁ最初の団子食べれば良かったぢゃん
」
「そ、そぅとも言う・・・
」
それを「年のせいだから仕方ない」とサラっと流して
娘に呆れられ
ぅ~む・・・むむむ・・・
でもね
「美味しい」と感じれるって幸せな事なんだ
私の知人にいるの
何を食べても「美味しい」と感じない人が。
その代り何を食べても「マズイ」とも感じないらしいけど。。。
味覚はちゃんと働いてて、肉の味とか辛いとか甘いとか
それは解るみたいなんだけど
「美味しい」と感じないから「何かを食べたい」と思わない・・・
だから毎日同じメニュー「例えば米・フリカケ・味噌汁」が何年続いても
全然平気みたい。。。
ラクでイイけど・・・
ちょっと寂しいんじゃないかって思っちゃう
「ウマッ」「ヤベー」と食後の「満足感」
食事って毎日の幸せっていうか
毎日の小さな満足っていうか・・・
だから
大切だと思うの
栄養学的にもそうだけど
(過去に娘はダイエットで倒れ救急車で運ばれました><)
心の潤いになってる部分も大きいと思うから
ちゃんと食べよ?
食べないダイエットぢゃなくて
せめて朝食と夕食を逆転させるダイエットとかさ
あるやん?
ウチではケフィアを作って食べてる
ケフィアにオリゴ糖とか蜂蜜とか
果物とか混ぜて、普段はそれが間食だったりするの^^

何が書きたかったんだ(*´-ω・)ン?
あ
ピグ入れないから書き始めたんだw
でも
女子がガリガリに憧れるのは日本だけだと思う・・・
女性の丸みとかさ
それも魅力の一つでしょ?
締める所、出るところ、丸みのある所
それって食べないだけのダイエットじゃ
不可能でしょ?
だから
食べていい?←ぇ
ここまできてミスドのいい訳かよ
って
ウケケ