【時間の天使】
〜働きすぎです！〜
「しなければならないこと」に追われて、忙しくしすぎていませんか？
なんだかモヤモヤ、イライラ… 胸のザワザワを感じないようにするために予定を詰め込んではいませんか？
周りをみていると自分だけが進んでいないような氣がして、氣持ちばかりが焦ってとにかく何かしないと！と空回りばかりしていませんか？
あなたに今必要なのは、自分の身体と心をもっと感じる時間です。
あまりにもその状態が当たり前で長く続きすぎ、疲れていることにさえ氣づいていない状態かもしれません。
また、何かしていないと落ち着かず、スマホやゲーム、パソコン・・・ずっと触っていませんか？ 電子機器からも離れましょう。
自分を大事にし、自分と繋がるチャンスがあまりにも少なくなっています。
瞑想や一人の時間をとり、大事に作られたものを食べ、軽い運動をし、健康に影響する不健全な感情のパターンを変えていきましょう。
現状、自分一人では止められないと認めるならば、早めに誰かの手を借りて、マッサージやヒーリングなどで心地よさを感じ、一旦クリアな状態に戻すのもおススメです。
身体と心を感じ自分との繋がりを深めるための時間はあなたがあなたであるために、あなた自身が自分で設定し、自分と約束する必要のあることなのです。
🌕満月
＊陽が極まって陰に転じる時
＊季節で言えば夏
＊満月の前後3日間が心身に一番影響が出やすい。
🍀身体
＊血もエネルギーも一番満ち充実する時。
＊ただし、変化は不調にもなりやすく、満ちるという影響も不調の引き金になることも。
＊血管が広がりやすいので、頭痛やめまいなどに注意。
🍀メンタル
＊過剰になって勢いづきやすいため、プラスマイナスどちらにも行きやすい。そのため
すると良いこと＊何か思いきって始めたいことがあれば挑戦してみる。
＊吸収の力が強いので、栄養のある物をとったり、お肌や髪のお手入れに良いものを使ったりする。
しない方が良いこと＊自己否定。
＊不平不満や愚痴を言う。
＊嫌な事を思い出す。
＊願い事をする(新月に種まき、満月は達成でここから欠けていくため)
＊下弦の月まで、徐々に陰の氣が増えていくので、冷静に内側と向き合えるようになっていく時。予定や計画、自分のこと、一度立ち止まって確認！ 見直したり、整理したりするのにおすすめです。
意識的であれ無意識的であれ、心身を感じなくしていると、
＊思考重視になる
＊地に足をつけ、今ここにいるという感覚が薄れる
＊人は感じる生き物。それ以上に感じる刺激の強いものを求め、外に目を向け、わかりやすいジャンクなものにとらわれる
などなど、
そして、自分のこともよくわからなくなっていき、それが心身の不調の原因となります。
心当たりがあるのならば、早め早めの対応を🌱
素敵な1週間を🍀
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7枚の側面から見ていくことで、この時期、本質の自分になるために向き合う際には、どこを意識するとよいのかがより理解しやすくなり、 それぞれが影響しあって繋がっていきますので、ここ‼️というポイントも浮き彫りになります。
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