習慣付けの法則ってな〜に？
そう！21日間続ける事で
身につくのが
習慣付けの法則
これを身に付けるためには
21日間連続でできなければ
最初からやり直し🙈💦
続けられないならば
坊主になるぞ！👨🦲
くらいに逃げ道を作らない事が
大切になってきます🪄
その中でも
↓
そう
なによりも大切なのは
楽しむことなんですよね☺️
私ならできる！
うん、できるぞー！
ってね✨
私が挑戦した習慣付けの法則は
"毎朝9時までに
ほうきで玄関、トイレ掃除をして
(もちろん、便器の中もね✨)
お香を焚く"
朝ギリギリまで寝ていたいタイプの女が
21日間達成できたのは
自分のインスタストーリーに
毎日、今日もできたことを
載せていくことで
人に見られているぞ🙊と
自分を逃げれなくして
自分に激甘な私にカーーーツを
いられた感じ♡
21日間達成できたことで
達成感も味わえ、
この少しの成功体験を
繰り返すことで
どんどん、どんどん
自分に自信がつきました！
この小さな成功体験の積み重ねが
とっても大切なんだな✨
身を持って経験できました🌱
みなさんも、
ぜひ21日間の習慣付け法則に
チャレンジしてみて下さい✨
私も次のチャレンジ決めよかな♪
インスタグラムの方も
良かったら見てください💓