いいオイルをヘルシーに摂るレシピ
2012年12月11日
堀 知佐子（ほり ちさこ）さんアンチエイジングレストラン「リール」オーナー、管理栄養士・食生活アドバイザー・調理師・日本抗加齢医学会正会員。調理師専門学校の講師を経て、ミールプロデューサーに。大手食品会社、飲食店などのメニューアドバイスや食生活全般における(続きを読む)
アンチエイジングに効果があるものを教えてください 今年29歳になります。私は童顔...
アンチエイジングに効果があるものを教えてください 今年29歳になります。私は童顔らしく、いつも10歳は若く見られるのですが それもあと数年で終わりますよね。。 一気に老けたね、と言われたくないので、何か効果があるものがあれば教えてください！ 食べ物やおすすめの化粧品、何でもかまいません。 エステや整形は考えていません<(_ _)>(続きを読む)
2012年12月11日
堀 知佐子（ほり ちさこ）さんアンチエイジングレストラン「リール」オーナー、管理栄養士・食生活アドバイザー・調理師・日本抗加齢医学会正会員。調理師専門学校の講師を経て、ミールプロデューサーに。大手食品会社、飲食店などのメニューアドバイスや食生活全般における(続きを読む)
会社の食器洗いの洗剤のおかげで、指先が少し悲惨な状態に。かさかさして、さかむけが。うん、さかむけ痛いー。しかも、つめが弱いので、つめもガンガンおれてくる…。
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「ほくろ」って気になりません？あれって消えないでしょ。しかも結構黒々とあるのよね「ほくろ」って。。 にきびも悩むけど、しばらくしたら消えるから、まだましかなと思うの。でも「ほくろ」って消えないのよねえ。 メイクで消せないことはないけど、メイク落とすとまた気になるのよね。 まあにきびだって跡になることもあるから、悩みの種であることは変わらないけど。。 誰か知らない？「ほくろ」のとり方。でも、美容整形とかで取るような痛いのはやだなあ。
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最近気になるのが、しわとたるみなんだ。まあまだそんなこと気にしなくても‥なあんて思ってたけど、サーマクールって結構キクみたいなのよね。サーマクールって、まだ若いうちはそれほど、しわやたるみがないから効果が見られないらしくて、いらないかって思ってたんだけど、どうも肌質改善にも効果があるんだって‥やるじゃん、サーマクール。小顔や顔やせにも効果があるっていうから、どうしようかなあ。でもサーマクールは痛いっていうしね。悩むなあ。。。
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今、ポピュラーを聞きながら好きなアロマランプを焚いています。こんな夜が私の幸せなひとときです。さあ、ゆっくりと眠りにつくことにしましょう。
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