2012年10月30日
ご存知の方も多いと思いますが、豆乳は女性の強い味方です。アンチエイジング、美肌、便秘の解消、ダイエットなどさまざまな効果があると言われている豆乳。この豆乳に野菜をミックスすれば栄養的にも美容的にも鬼に金棒。豆乳とバナナ、豆乳とリンゴ、豆乳とイチゴ…(続きを読む)
あの子調子悪そうだったな。大丈夫かな。最近、いつも帰り遅いみたいだし。体は大事にしないとね。何か差し入れでもしてあげようかな。何が好きだったんだっけ。まあ、栄養ドリンクでも買っていってあげよっと。
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月に一度、ネイルサロンに行くのが楽しみ♪ 今日は時間が取れたので、ネイルサロンに行き、久しぶりに指先を整えたので、ちょっとご機嫌ヽ(^o^)丿 しかも、カルジェルのコースをお願いできる時間の余裕もあったので、淡いピンクのラメ入りグラデーションに、ハートのシールで飾りつけ。暖色系の色を使うと、手が血色良く見えていいんだよね。健康そうじゃない？（が、事務の私は見せる人もおらんで寂しい(T_T)）
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最近はやりのロハス志向を意識して、高麗人参茶、オーガニック、玄米などをなるべく取り入れるようにしています。マクロビオティックの本も立ち読みしましたが、医食同源とかはまさにその通りですね。マクロビオティックというと、カタカナなので、海外で生れたのかと思っていましたが、日本人がアメリカに伝えたのですね。ちょっと意外な事実でした♪身土不二という考えも面白かったです。その土地で取れたものを、その時期に食べる。一見当たり前ですが、確かに こういうことが大事な気がしますね。これからもなるべく、野菜や玄米を取ろうっと♪
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さて、今日はここまでかな。しっかり歯磨きして眠るのです。いや、ちょっと気になる歯が・・・；；歯だけは治らないといわれてますから気をつけないと。入れ歯やインプラントは避けたいです。では又。
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脂漏性脱毛 真剣に悩んでいます・・・
脂漏性脱毛で抜けてしまった髪は生えてこないのでしょうか?(マイクロスコープでみると毛穴から生えてないところが全体的にポツポツあります) ちなみに全体がスカってます。炎症は...(続きを読む)