花井 琴音です🌈
心のつながり・見えない絆とは？
「心のつながりが欲しい」
そう願っている人ほど、
相手の行動や言葉を
必死に確かめてしまいます。
連絡は来る？
会う頻度は？
私は大切にされてる？
でも本当の心のつながりは、
確認し続けなくても
自然と安心できる状態のこと。
離れていても不安にならず、
沈黙があっても怖くならない。
相手を信じようと頑張らなくても、
信頼がそこにある感覚。
この「見えない絆」は
相手を変えることで生まれるのではありません。
先に整えるのは
自分とのつながり。
寂しいと思う自分を否定しない。
会いたい気持ちを我慢しない。
不安な心に「そうだよね」と
寄り添ってあげる。
自分の本音とつながれたとき、
不思議と相手との関係も
穏やかで安心できるものへと変わっていきます。
心のつながりは
追いかけて手に入れるものじゃない。
あなたがあなたと深くつながったとき、
本当に欲しかった絆は
もう、そこにあります。