【ハート・フル・フィットネス♡自分との向き合い方】
自分と向き合うって、凄く
難しい～>_<
頭で考えて向き合える時も必要だけど♪
頭で考えて向き合えるものでもないので、難しい(@_@)
ハッ！と我に返る時は、我を忘れて何かに囚われている場合が多いですね♪
でも、何かに囚われていて自分を見失っていたと気が付いた時が、自分と向き合うチャンスなのですね♡
そのチャンスを見逃さない事が、大きなポイントになる訳なのです♪
では何故、自分と向き合うことが大切なのでしょう？
自分の人生は、全て自分の意思によって繰り広げられていくのです♪
自分の人生を、どのように生きていくのかは、自分にしか決めることが出来ないのです♪
だから、自分と仲良くなること♪
自分が喜ぶことを選ぶこと♪
自分に素直に優しくなること♪
自分が楽しく幸せでいられること♪
ハート・フル・フィットネス♡
いつでも自分が主役なのです♡
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