コロナ感染拡大も
少しは落ち着いてきたものの
やっぱ、まだ気は抜けない状況だね
※あとでダイエットの話しますね。笑
まぁ
仕方ない！
誰も悪くない。
誰が悪いとかじゃない。
みんな頑張ってる。
こんな状況で
誰かを攻める人って
どうなんだろ？って思う
何にも変わらないのに。
国や政府や会社とかに
攻めても変わらないのに。
てか
もっと強力し合おうよ
みんなー！
わたしは自宅でお仕事
サクサクしてますよ
コロナだろうが何だろうが
そんなの関係ない
それでねそれでね！
わたしは、この外に出てはいけない期間
大好きな
フィールサイクル
バイクを暗闇でこぐジム
に全く行けなくなっちゃって
悲しかったんです
運動が好きなので。。
でもね！
せっかくなら
筋トレつづけよ！と思ってさ
毎日始めたんですよ
そしたらそしたら
みて下さい♪
スッキリしたんです
そして、2キロ体重落としました
いやーーー
てか、家にいるほうが
自分と向き合えるし
痩せるわw
食事はね
朝▶︎ごはん、納豆、生卵、唐揚げ
昼▶︎150カロリーのインドカレー
カリフラワーライス
夜▶︎チーズとか？
こんな感じで食べてたら
そりゃ痩せますよね。笑
そして
毎日午前中、または昼過ぎに
３０分くらいの筋トレ
これを二週間くらい？
継続中です
健康的に痩せて
すごく嬉しいです
やっぱ、何でもね！
継続
なんですわ。
成功法則
これ簡単。
ただしいやりかたを
ただ
継続するだけ
これをさ
間違ったやりかたを継続しちゃう
or
ただしいやり方すら継続しない。
この2パターンだけでしょ。
ダイエットでも
ビジネスでも
副業でも。
なんだって同じです。
どうすれば稼.げますか？
って聞く人いるけど
答えは簡単です
この簡単なことすら
出来ない人が
この世の中に9割いますね。
1割の人はただただ
がむしゃらに小さなことを
継続してきている人。
何か難しいことでもあるかな？
わたしは現在
ある企画を水面下で進めています
なので
コロナだろうが自粛だろうが
毎日やることは沢山ある。
ほんとうに
ボーーーー
っと過ごしている人よ！
何してんだ！
その時間こそが
動きどきだぞ！！！
°.☆.°. ☆..＊.°☆.✴︎★.°.★°. ☆..＊.°☆.
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