綺麗に歩いて全身スタイルアップ♡
ハイヒールもラクラク履けるようになる
愛知県春日井市の美脚ウォーキングサロンclarabelle
各務 琴美です☆
今朝の中日新聞見ましたー？？
うちは新聞を辞めてしまったのですが、たまたま実家に帰ってきていたので朝届いた朝刊を見てびっくり
ドデカく、一面にドーン！！
浮き指が足に合った靴を履くことで、改善されたとな
すごーーー
テレビなどでもよく取り上げられるようになった浮き指と靴の関係ですが、
まだまだ知らない人も多いのが現実。
子どもは足の成長が早いからといって、
大きなサイズの靴を履かせていませんか？
上の子の靴がまだ履けるからといって、
下の子にお古を履かせていませんか？
その靴選びが子どもの足を浮き指にさせているかもしれませんよ
ただでさえ、歩く時間が減ったり、運動量が減った現代。
子どもたちの足の筋力が低下しています
そんな中、合っていない靴を履いているとどうなるか。。。
余計に足の指が使えなーい！！
ということで指が地面に着かない浮き指になっていくのです。
浮き指は肩こりや腰痛、猫背やうつ病なども引き起こす恐れがあるとされています。
子どもにこんな不調を味わせたくないですよね？
新聞によると、足に合った靴を履くことで高校生でも浮き指が改善したんだとか
18歳までは足が変わりやすいですから、お子さんが学生のうちはまだまだ改善の余地がありそうですね
そんな浮き指改善も見込める「足に合った靴」ですが、
どんな状態が足に合っているか
言えますか？
靴を選ぶ時、何を基準に選んでいますか？
また足に合った靴を買っても、
その靴きちんと履けていますか？
浮き指防止や改善のためにも、
まずは靴の正しい選び方や履き方を知りましょう
3月12日のセミナーでは、そのことも詳しくお伝えしていきます
新学期からの靴はこれを聞いてから買ってくださいね！
■歩き方と足靴のプロが教える
『綺麗なママ』になれる美脚ウォーキング&子どもの足靴セミナー■
『綺麗なママ』になれる美脚ウォーキング&子どもの足靴セミナー■
【日時】
3/12(火)10:00〜12:00
【内容】
・座学①『美脚ウォーキングのヒミツ』
：なぜ歩くだけでスタイルが良くなり、脚が細くなるのか?
・座学②『子どもの未来が変わる足靴講座』
：もう迷わない！子どもの足の成長と靴の正しい選び方
・実技『綺麗なママになれる美脚ウォーキングレッスン』
：いつでもどこでも立ったまま簡単にできるエクササイズ
ガンコな猫背は1日1回の〇〇立ちで解消!
あっという間に脚のむくみがとれる歩き方レッスン
＊動きやすい服装と履きなれた靴でお越しください。
【定員】
30名
＊女性限定
＊お子さま連れでのご参加はご遠慮ください。
【受講料】
2000円
当日現金にてお支払いください。
【場所】
大和エネルフカスタマーセンター 3階 エネルフホール
愛知県春日井市瑞穂通6-17-1
(駐車場23台分あり。乗り合わせでのご来場にご協力ください)
【講師】
日本美脚ウォーキング協会 認定スタイリスト 美脚ウォーキングサロンclarabelle(クララベル)
美脚ウォーキングスタイリスト® 各務 琴美(かかみ ことみ)
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