「じぶん大切空間」DetRela+ (デ卜リラぷらす)
〜ママの元気と綺麗を叶える体験型イべント〜
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全12ブースの出店者様を1人ずつご紹介いたします
【胴体パーツ】
『ロケラニフラサークル』☆フラダンス
出店者名：宮田 あすか
◉出店内容
◆フラダンスミニレッスン 500円（15分）
◉お客様へ
丸くなった顔や、産後のポッチャリしたお腹を見て…
｢そう言えば最近、運動不足だな｣
そんなことを思っているママさん必見です！
運動不足だけど、自分でトレーニングやジム通いは大変そうだし、子育てで忙しいから、まぁ良いか！と、
そのままにしているママさんは多いんじゃないでしょうか？
トレーニングとかってちょっとハードルが高いし、続かないかも？という人にも、フラはとってもオススメですよ！
常に中腰で踊るフラは、見た目より意外とハード！
でも、ハワイアンソングに合わせて体を動かして踊るので、全然辛くないし、むしろすごく楽しく汗をかけます。
毎日の家事育児の疲れもリフレッシュできるので、ストレス解消にも良いです。
色んな曲を覚えてレパートリーが増えると、楽しさも倍増するので続けられるし♡仲間と一緒に達成感を味わえるのもフラの良さです。
気軽にフラを始めてみませんか？きっとあなたに笑顔をお届けできますよ。
是非一度フラを体験してみませんか？お待ちしております。
◉フラダンス豆知識
踊りのおかげなのか、常に笑顔で踊るからなのか、
フラをやっている人は実年齢よりも若く見える人がとっても多いです♡
◉ブログURL
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◉事前予約できます
専用メールフォームにてご予約をお願いします。
【実行委員より】
産後の運動不足が気になるけれど、ついつい先延ばしにしがち…
でもそろそろ体のラインがやばいかも！
そんなあなた。
どうせ体を動かすなら、音楽に合わせて楽しく汗をかいてみませんか？
フラダンスは骨盤をしっかり動かすので、ダイエット効果も期待できますよ。
フラダンスのコンペのグループ部門で優勝していらっしゃるあすかさんが、とっても親しみやすく優しく教えてくださいます^_^
ぜひ踊りにいらしてくださいね。
■「じぶん大切空間」DetRela+〜ママの元気と綺麗を叶える体験型イベント〜■
【日時】
2019年1月30日(水)10:00〜15:00
【会場】
健康文化センターほほえみプラザ4階 ほほえみホール
(住所:愛知県丹羽郡大口町伝右 1-35)
＊入場無料
＊駐車場あります(約 300 台)
(午前中は一般の方のご利用もあり、駐車場が混み合います。相乗りでのご来場にご協力お願いいたします。
また午後からのご来場もおすすめです。)
