Q.レッスンはどんな靴でもいいのですか？
A.ふだんよく履いている靴をご持参ください。ミュールやスリッパなどのかかとのない靴以外であれば、どんな靴でもかまいません。
ハイヒールで歩きたいというご希望がありましたら、ふだんの靴に加えてハイヒールも持ってきていただくと良いかと思います。
Q.託児について教えてください
A.ママが2階でレッスンを受けている間、1階
和室で託児をおこないます。
託児対象は生後3か月くらい～就学前のお子さまです。
託児利用料はお子さまお一人につき500円となります。
レッスン予定の託児可能日をご確認のうえ、お申し込みください。
また託児利用時に限り予定日以外でもレッスンを受講できますので、一度お問い合わせください。
託児は名古屋市北区の保育ルームラビットさんに委託しています。
詳しくは託児についてもご覧ください。
Q.いつまでレッスンに通ったら脚や身体が変わってきますか？
A.個人差が大きいです。
一回のレッスンで体感される方もいますが、3～6ヶ月くらいから変化を感じる方が多いです。
贅肉の変化は早いですが、筋肉の付き方や形が変わるのにはある程度の期間が必要となります。
毎日の生活の中で少しづつ変化していきますので、気づいたら変わっていた、という方が多いです。
Q.どんな服装で行ったらいいですか？
A.体験レッスンでは、立ったままでのエクササイズをいたしますので、動きやすければスカートでもパンツでも大丈夫です。
特にスポーツウエアでなくても結構です。
単発レッスンやコースレッスンでは 全身を使ってのエクササイズなどもありますから、動きやすい服装が良いです。Ｔシャツ＋レギンスの方が多いです。
また、ご自身で足の裏や指を触ったりしますので、靴下は脱げる方が良いです。
Q.コースレッスン日の振替はできますか？
A.お好きな単発レッスン日に振替えていただくことができます。
Q.キャンセル料はかかりますか？
A.キャンセル料はいただいておりません。
もしキャンセルされる場合はなるべく早めにご連絡くださいますようお願いしております。
Q.受講者の年齢層はどのくらいですか？
A.中学生～50代まで幅広い年代の方がお越しいただいています。
親子で受講される方もいらっしゃいます。
ご自身の意識次第でどんどん変化していきますので、何歳からでも始めていただけます。
その他のご質問はこちらからどうぞ♫