こんにちは！
ことことです。
突然ですが、
よもぎ蒸しってやったことありますか？
私は今までやったことがなかったんですが...
これ、めちゃくちゃ良かったです
何がいいかと言うと、
とにかく沢山汗をかけるんです！
しかも約40分入るだけです！
岩盤浴みたいなもんかなーと思っていたけど
それとはまた違いました！
まず、服を全部脱いだ状態で
首から下にマントをかぶって
壺の上に座ります。
壺の真ん中に穴が空いていて
その下はよもぎが入っている
漢方がいぶされてます。
その湯気が身体の芯に当たるので
一番女性で冷えやすいお尻、腰、お腹から
ゆっくりあったまってくるんです。
これがまた汗が出やすくなるのでいいんです！
この湯気が経皮吸収されて汗が出てくるので
体の悪いものがでてデトックスされます
終わったあとはスッキリ
顔もスッキリ身体もスッキリ！
汗をたくさんかくのにバタバタしていないんです！
めちゃくちゃ良かったです‼️
気になってる方はぜひやってみて欲しいです！