ご報告：初めての自力整体＆フラクタル心理学セミナーを開催しました!

昨日、カウンセラーグループNewMoon主催で、初の自力整体セミナーを開催しました。


セミナーは「体編」と「心編」の２部構成。


体編では、自律神経や骨盤についてお話しながら、輪にしたタオルを使って体をほぐしていきました。


心編では、私自身の体験談を通して、心と体のつながりについてお話しました。


終了後には、「姿勢が整ってスッキリした!」という感想もいただき、本当に嬉しい気持ちになりました🥰


途中、つまずく場面もありましたが、この経験は宝物です。

次のステップへとつなげていきたいと思います!