☆代替医療って何？

おはようございます！ことほです

「整体って何？痛くないの？」ご質問を頂きました。

ことほの整体は、全身のリンパドレナージュをしながら、筋肉の緊張をやわらげ、身体全体の歪みを整えて行く、「優しく柔らかな整体」です

ただし、リンパの流れが滞っていたり、身体の歪みや緊張が強い場合、痛みを感じる事も有りますが、組織を壊さない柔らかな療法なので、揉み返しが来る事は有りません。

代替医療とは『Alternative and Complementary Medicine』を訳した言葉。
オルタネイティブ（あるものと交換できる）コンプリメンタリー（互いに補足し合う）という意味です

つまり、西洋医学の代わりにもなり、併用して足りないものを補いもする療法

ハーブ・ビタミン・ミネラル等の栄養素、整体、カイロプラクティック、アロマテラピー、ヒーリング、鍼灸、気功等の東洋医学まで、ありとあらゆるものが含まれます

多種多様なものが有りますが、いずれも自然治癒力を高める事に重点を置き、副作用が少なく、心と身体の全体に働きかける等の、共通点が有ります

どれが一番効果が高いかは、味覚と一緒で人それぞれ。
好みや相性の問題です  

色々な療法を試してみられた上で、ご自身が一番心地好く馴染む療法を続けられる事が、美と健康を保ち続ける秘訣です

 

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　 ことほ整体研究所

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